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| な～んにもスポーツをしていないけれど、歩くことならできるかも・・・という方に、ぜひ！参加していただきたいイベントです。 歩く距離はなんとたったの３．５kmから！ 自由に歩きたい方、正しい歩き方を習いながら引率してほしい方、どちらも大歓迎です。 |
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| 日 時：平成１８年３月１８日（土） |
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| 日 程：９：３０～１０：３０ | ||
| ◆講演◆「シニアのための正しい歩き方でウォーキングデビュー」 | ||
| ◆講師◆ 宇佐美彰朗氏 （東海大学体育学部教授、 NPO日本スポーツボランティア・アソシエーション理事長 元オリンピックマラソンランナー） |
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| ◆会場◆ 千代田区内幸町ホール、終了後日比谷公園に移動 |
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| １１：００～１３：００（１０：４５集合） | ||
| ◆ウォーキング◆ 皇居周辺 「城郭と高層ビルの道」 （※コースは一部変更になる場合があります） |
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| Ａ（３.５km）コース | ||
| 日比谷公園→皇居外苑→皇居東御苑→竹橋→九段下（駅） ※グループに分かれ、引率者と一緒にウォーキングします。 |
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| Ｂ（７.０km）コース | ||
| 日比谷公園～九段下→北の丸公園北側→ニ松学舎大→半蔵門 →桜田門→日比谷公園 |
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| ※ご自分のペースでウォーキングします。 |
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| 申し込み方法：ハガキに①住所②氏名③年齢④電話番号⑤講演会参加希望の有無 ⑥希望のコース（AまたはB）を書いて２月１５日までに 下記へお送りください。３月上旬に参加証をお送りします。 （講演会だけの参加はできません。） |
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| 申し込み先 ：〒１６２－０８２３ 新宿区神楽河岸１－１セントラルプラザ１４階 東京都高齢者研究・福祉振興財団 ウォーキング係 |
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| 備 考 ：講演会は定員１５０名、ウォーキングは定員３００名です。 定員になり次第締め切ります。 |
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| 主 催 ：（財）東京都高齢者研究・福祉振興財団、東京新聞、東京中日スポーツ | ||
| 後 援 ：東京都 | ||
| 協 力 ：日本スポーツボランティア・アソシエーション |